torsdag 3. mars 2011

Treningsopplegg uke 9

Ingen nye hjemme-øvelser denne uken heller.
Lisa har mer enn nok med å komme igjennom de øvelsene hun allerede har.

Mandag var hun på Rikshospitalet og hadde bassengtrening. Der satt de på "pølser" og syklet forlengs og baklengs på tvers av bassenget. Hun satt på en isopor-plate og holdt balansen imens hun kastet ball, svømte igjennom en stor plate med hull i, og hun dykket og hentet opp ringer.

Onsdag var det fysioterapi i kommunen. Hun hadde da så vondt at de ikke fikk gjort så mange øvelser med benet. De konsentrerte seg derfor om indirekte øvelser, pusteøvelser og øvelser som løser opp muskelspenninger i overkropp og armer.

I morgen, fredag er det bassengtrening i det kommunale svømmebassenget sammen med barne-handicap gruppen. Håper hun er i såpass god form at hun orker dette.

Vi har ikke gjort noen øvelser de to siste dagene her hjemme da hun har hatt fryktelig vondt. Jeg har villet la det roe seg litt før vi begynner igjen, men da får vi prøve oss fram litt slik at det ikke blir så ille som det har vært de to siste ukene.

2 kommentarer:

Tone Yvonne sa...

Hei, hei :O)

Veldig bra innlegg! Du gjør en super jobb som mor og motivator!!

Det er ikke lett å være barn og samtidig være syk. Det er lett at sykdommen blir hele ens identitet i stede for at det er en del av ditt fysiske deg, og på ingen måte definerer hvem du er.

Dette vises jo bare ved at hun har det gøy når hun kom seg på venninnefesten og når dere har andre barn på besøk ;O) Normalitet er nok veldig viktig...... (Heier på deg ♥)

Ønsker deg en fortsatt hyggelig fastelavnessøndag og ha en nydelig uke!

klem fra yvonne ♥

Lillepersille sa...

Takk for gode ord, de varmer!
Vi gjør så godt vi kan, noe mer enn det får vi ikke gjort. Skulle ønske jeg kunne trylle.

Satt å så på bilder i dag fra i sommer, rett før dette startet, må si at tårene trillet. Hun var så sprudlende og blid på alle bildene....savner den biten så utrolig masse....men, av og til, som de siste dagene kommer den siden fram og da suger jeg det til meg <3

Gleder oss til å stikke nedom deg på jobben din når hun legges inn på mandag. Jobber du hver dag?

Klemmer <3

Legg inn en kommentar

Jeg blir varm om hjertet hvis du legger igjen noen ord :-)

De vennlige ordene som sies i dag, kan bære frukt i morgen.
*Mahatma Gandhi *